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水の摂取は便秘解消や体内環境改善に優れるから、1日に2Lを目安に飲食することをすすめます。

今まで挙げたものはどれも覚悟を決めてスリム化を実践する方の友軍になってくれます。

スタイル改善完遂を目的に、覚悟を決めて体内環境向上に向き合ってみてはどうかと思います。

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